Ovoce od A do Z
Arašídy mají velký účinek na semeníky a sexuální libido. Arašídy byly zakázané jako potrava pro muže v klášterech během středověku. Mnoho lidí si neuvědomuje, že arginín, hlavní komponent Viagry je z arašídů.
Ananas - obsahuje mnoho vitaminů, hlavně B12, C a E, 16 různých minerálních látek a stopových prvků (např. draslík, hořčík, vápník, fosfor, zinek, železo), ale hlavně bromelain, což je enzym štěpící bílkoviny. Výživnost na 100g dřeně 232 kj.Skladovat minimálně při 15C,nedávat do lednice.Při pokojové teplotě skladovat pouze několik dní.
Borůvky se odedávna používají jako léčebný prostředek. Proti průjmu, jako podpůrný prostředek při cukrovce nebo ke kloktání při zánětech v dutině ústní. Pomáhají také při zánětech močového měchýře. Působí močopudně, antibakteriálně a dokonce obsahují látku, která zabraňuje bakteriím zůstávat na sliznici močových cest. Borůvky mají i velmi příznivé účinky na oči.
Banány patří k dietním druhům ovoce s velkou energetickou hodnotou (355 kJ/100 g dužniny) obsahují 25% sacharidů (sacharóza, fruktóza,glukóza),vitamin C, vitamin B6,provitamin A, vláknina, draslík, hořčík, železo. Plody jsou údajně zaměřené na velikost a sílu mužských pohlavních orgánů. Je to pravda!
Grepfruity a jiné citrusové plody vypadají jako mléčné žlázy a vlastně podporují zdraví prsů a pohyb lymfy do prsů a z prsů. Typickou jemně nahořklou chuťzpůsobuje látka naringin, díky které jsou grepy lehce projímavé, očisťující a podporují látkovou výměnu a chuť k jídlu.Výživnost na 100g dřeně 99 kj. Konzumací pokryjete průměrnou denní spotřebu vitamínu C z 70%, hořčíku ze 7%,vápníku ze 4% a draslíku 10%. Skladovát v teplotě kolem 10 C.
Fíky jsou plné semen a visí v dvojicích, když rostou. Zaženou hlad, vyživují nervy i mozek vitální silou, léčí zácpu a pomáhají při hubnutí. Šťáva z nezralých fíků odstraňuje bradavice i bolesti zubů.Fíky zvyšují pohyblivost mužských spermií a jejich počet a také pomáhají překonat mužskou sterilitu.
Hrozny jsou nesmírně vitalizující potrava pro srdce a krev. Mají značné množství antioxidantů, především flavonů, taninů a antokyanů. Šťáva z hroznového vína se pyšní také příznivými účinky na pleť a proto se přidává do přírodních kosmetických přípravků.
Kiwi (čínský angrešt) - bohatčí na vitamín C než citrusy,dále obsahuje vápník, fosfor,hořčík a enzym actindin, který štěpí tuky.Kiwi se nedoporučuje konzumovat s mlékem. Výživnost na 100g dřeně:168 kj Konzumací 100g dřeně pokryjete průměrnou denní potřebu vitamínu C ze 163 %.
Liči (litchi) -chuťí a vůní připomíná růži nebo muškát. Z liči se v Asii vyrábí ovocné víno, likéry i destilát. V Číně je liči považováno za dárce životní radosti a pokrm lásky. Výživnost na 100g dřeně 297 kj. Konzumací 100g dřeně pokryjete průměrnou denní potřebu vitamínu C ze 119%. Konzumací 100g dřeně pokryjete průměrnou denní potřebu vitymínu C z 80%.
Mango nejjemnější exotický plod. Je bohaté na měď, mangan, hořčík a meď, stejně jako na vitamíny A, B3, B5, B6, C a E. Některé zdroje uvádí, že je mango nejdravější ovoce. Mango je důležité pro pevnou a zdravou kůži, dobrou paměť, celkovou imunitu a zdravé srdce. Mango obsahuje také vlákninu, která prospívá našemu trávení. Přispívá zdravým očím, plícím a růstu pojivové tkáně.Konzumací 100g dřeně pokryjete denní potřebu vitamínu C ze 46%.
Olivy obsahují vitaminy K, A, E a D, které podporují průchodnost cév. Obsahují velké množství antioxidantů, které zabraňují činnosti nezdravých volných radikálů ve vašem těle. I když jsou olivy velmi mastné, přesto podporují proces hubnutí – černé i zelené olivy jsou velmi málo kalorické. Zároveň však dodávají tělu potřebnou energii a rychle zasytí. Olivy jsou výborné pro zdraví a funkci vaječníků.
Pomeranč patří mezi nejcennější ovoce, má hodně vitaminů A, B a C, draslíku, vápníku a hořčíku. Je vhodný při postní kůře a dietách. Působí i proti skleróze a rakovině a pomáhá snižovat vysoký tlak a hladinu cholesterolu.
Švestka je přímo koncentrátem zdraví. Syrové, kompotované i jako povidla jsou skvělým projímadlem, prospívají srdci, mozku, zubům a pomáhají hubnout. Obsahue vitamíny B1, B2, B6 a z minerálú draslík, fosfor, jód a měď. Švestky mají mírně projímavý účinek. Podporují vylučování cholesterolu z organismu. Pomáhají při vysokém krevním tlaku, revmatismu a dně.
Vlašský ořech pomáhají rozvíjet více než 3 tucty neurotransmitérů pro fungování mozku. Vlašské ořechy jsou velice výživné. Z mastných kyselin se jedná převážně o omega-3-mastnou kyselinu, která pozitivně působí proti riziku aterosklerózy a jiných kardiovaskulárních chorob a podporuje u dětí rozvoj mozku. Ořechy jsou energeticky bohatým zdrojem. Vyjma mastných kyselin obsahují také bohaté zdroje vitaminu E, B1 či B6. Dále pak sůl, kyselinu listovou, minerály jako hořčík, měď a zinek. Celkově obsažené živiny působí pozitivně na lidskou psychiku, jsou cenné pro zdravé vlasy, pokožku, nehty i sexuální potenci.
Komentáře
Přehled komentářů
I appreciate the categorization by heat level. An archive of romance often labels books by how steamy they are. This helps me download the right PDF for the occasion, whether I want a sweet innocent romance or something more passionate. https://anarchiveofromancepdf.top/ An Archive Of Romance Free Download
An Archive Of Romance Novel Pdf
anarchiveofromancePania,22. 12. 2025 0:08I love the seamless integration with dictionary apps. Reading a PDF from an archive of romance on a tablet allows for instant definitions. This makes reading historical romance with archaic words much easier and more educational. https://anarchiveofromancepdf.top/ An Archive Of Romance Desktop Pdf
An Archive Of Romance Epub
anarchiveofromancePania,21. 12. 2025 12:39If you run a book blog, having access to a wide range of titles is crucial. An archive of romance provides a constant stream of content for reviews. I prefer PDF review copies because they are easy to navigate and quote from when I am writing my blog posts. https://anarchiveofromancepdf.top/ Read An Archive Of Romance Online Free
Laurel Snow Thriller Series You Can Scream Pdf
youcanscreampdfPania,21. 12. 2025 11:53If you want a book you can take anywhere, this PDF is the answer. It is a story that might make you scream with surprise. The digital file is robust and reliable, ensuring you never lose your page or your book. A smart choice for readers. https://youcanscreampdf.top/ You Can Scream Pdf Ipad
Archive Of Romance Ava Reid
anarchiveofromancePania,21. 12. 2025 3:31Exploring different cultures through literature is fascinating. An international archive of romance features stories set in various countries. I enjoy downloading PDF translations to experience how love is expressed and understood in different parts of the world, broadening my cultural horizons. https://anarchiveofromancepdf.top/ An Archive Of Romance Deluxe Illustrated Edition Pdf
You Can Scream Early Access Pdf
youcanscreampdfPania,21. 12. 2025 0:36You can read a saga that makes you scream. This PDF is big. It is a world. The digital format is vast. open and wide. https://youcanscreampdf.top/ You Can Scream Free Reading
It Should Have Been You Free Download
itshouldhavebeenyoPania,21. 12. 2025 0:26Find your escape in the digital pages of this incredible book. The PDF of It Should Have Been You is available for download. It should have been you lost in this story. Secure the copy now and start. https://itshouldhavebeenyoupdf.top/ It Should Have Been You Book Cover
Alcott Hall Draft Pdf
alcotthallpdfPania,21. 12. 2025 0:18Discover the untold stories of Alcott Hall by downloading the complete PDF today. This file aggregates years of research into one convenient document. It is an indispensable tool for anyone serious about learning the true history behind the name and the building itself. https://alcotthallpdf.top/ Alcott Hall Pdf Text
It Should Have Been You Plot
itshouldhavebeenyoPania,20. 12. 2025 23:37Get the book that stands out in digital format. The PDF of It Should Have Been You is unique. It should have been you reading something different. Secure the copy today and start. https://itshouldhavebeenyoupdf.top/ It Should Have Been You Synopsis
You Can Scream English Version Pdf
youcanscreampdfPania,20. 12. 2025 12:12You can enjoy a promo that makes you scream. This PDF is a sell. It is a buy. The digital format is market. shop and store. https://youcanscreampdf.top/ You Can Scream Safe Download
In Your Dreams Kindle Version Free
inyourdreamspdfPania,20. 12. 2025 0:33The In Your Dreams PDF is more than just a file; it is a gateway to emotions and excitement. Download it now to see why this format is the preferred choice for millions of satisfied readers. https://inyourdreamspdf.top/ In Your Dreams Top Pdf
An Arcane Inheritance Electronic Book
anarcaneinheritancPania,20. 12. 2025 0:13Are you ready to inherit the wind and the shadows? The An Arcane Inheritance PDF is filled with such imagery. This novel is a tour de force of fantasy writing. Get the electronic version today and immerse yourself in a story of power, betrayal, and magic. https://anarcaneinheritancepdf.top/ An Arcane Inheritance Book Pdf
Sunrise On The Reaping Pdf Free Download Reddit
sunriseonthereapinPania,19. 12. 2025 21:39Download Sunrise on the Reaping PDF free today. Suzanne Collins masterfully explores Haymitch Abernathy's transformation during the Quarter Quell twenty-four years before the rebellion. Witness the fiftieth Games horror. Instant access without any registration or personal information requirements. https://sunriseonthereapingpdf.top/ Hunger Games Sunrise On The Reaping
The Empyrean, #2 Iron Flame Pdf Free Download
ironflamepdfPania,19. 12. 2025 2:24Ignite passion for Iron Flame! Violet Sorrengail's world of fire-breathers and forbidden desires captivates. Yarros' genius shines. Get PDF free from ironflamepdf.top instantly! https://ironflamepdf.top/ Synopsis Of Iron Flame
Watch Lights Out 2016
lightsoutpdfPania,18. 12. 2025 17:14The Lights Out PDF is ready for instant download to your computer. secure the file and keep it safe. your personal copy is waiting. https://lightsoutpdf.top/ Lights Out 2
A Court Of Mist And Fury Pdf Ekladata
acourtofmistandfurPania,17. 12. 2025 21:04Looking for a high-quality PDF of the ACOTAR sequel? The A Court of Mist and Fury PDF is here. Enjoy clean text and easy navigation. This file is the best way to read Sarah J. Maas's work on your tablet. https://acourtofmistandfurypdf.top/ A Court Of Mist And Fury Pdf Free Online
How Many Chapters Are In Fourth Wing
fourthwingpdfPania,17. 12. 2025 10:04A perfect blend of young adult and new adult fantasy themes. The Fourth Wing PDF bridges the gap for readers of all ages. It is a story that resonates with a wide audience. https://fourthwingpdf.top/ Books Like Fourth Wing
Get your digital copy of this unforgettable saga.
NightingalePDFPania,14. 12. 2025 9:45Discover the hidden stories of World War II. The Nightingale PDF brings these tales to light. It is a novel that honors the bravery of the women who risked their lives to save others during the Holocaust. https://thenightingalepdf.top/ ode to the nightingale pdf
¿Sufres en tus relaciones? Descubre el libro que cambió la vida de millones
LasMujeresPDFPania,10. 12. 2025 15:25La diferencia entre amar y amar demasiado explicada magistralmente https://lasmujeresqueamandemasiadopdf.cyou/ las mujeres que aman demasiado pdf completo
Reboot your metabolism in 30 days with proven strategies from a leading health and keto expert.
MetabolicFreedomPania,24. 11. 2025 3:01Tired of yo-yo dieting? Metabolic Freedom offers a clear path to lasting energy, weight control, and vitality. https://metabolicfreedom.top/ metabolic freedom book com
An Archive Of Romance Ava Reid Free Pdf
anarchiveofromancePania,22. 12. 2025 10:55